2025.12.30　☕コーヒードリップ💧で、年末の答えが出ました(#^^#)

─ ☕正解ではなく　ちょうどいい💧 ─

こんにちは
コトタマ案内人の佐藤です。

今日は12月30日。
年末ですね。

この時期になると、
あれもしなきゃ
これもしなきゃ
ここまでに終わらせなきゃ

と、
知らないうちに
「ねばならない」に
身体が引っぱられている方も
多いのではないでしょうか。

もちろん、
きれいに整えることも
完璧に準備することも
悪いことではありません。

ただ、
それが「ねばならない」になった瞬間、
呼吸が浅くなっていたら——
それは少し、
立ち止まってみていい合図かもしれません。

今朝、
コーヒーを淹れながら
そんなことを思いました。

私は最近、
コーヒーがだいぶ上手に
淹れられるようになってきました。

ペーパーフィルターで
一つ穴のドリッパーを使うと、
早く落ちて、あたたかい。

一方で、
セラミックのフィルターを使うと、
時間はかかるけれど、
味に深みが出る。

どちらが正解か？
と聞かれたら——

ん～～～　答えは出ないです(^-^;

今は
さっと動きたい朝だから
ペーパーフィルター。

今は
ゆっくり味わいたいから
セラミックのフィルター。

その時の
気温や、時間や、
自分の身体の感覚を見て、
「ちょうどいい」を選んでいました。

ふと、思ったのです。

これって、
コトタマでいう
エの次元 だな、と。

エの次元は、誰かに
「これが正解ですよ」と
決めてもらう次元でもありません。

今の自分にとって
何が通るか。
何なら一歩、動けるか。

自分で量って、選び、やってみる。

それが
エ＝選択と実践の次元です。

年末の過ごし方も、
きっと同じ。

今日は
一つ整えたら十分な人もいる。
今日は
何もしないのが
ちょうどいい人もいる。

「正解」を探すより、
今の自分が
ちゃんと通れるところを
選んでみる。

最後は、
「正解」じゃなく
“ちょうどいい” です。

それは
甘えではなく、
逃げでもなく、
ちゃんとした選択。

今年もここまで、
本当によくやってきました。

どうぞ、
呼吸が戻る年末を
お過ごしください。

正しさより　ちょうどいいところ　
人　光が通る

縄文の響きを、いまへ
コトタマで魂を導く案内人
佐藤智江より

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